チェリーヒップの相談

  • 2017.04.23 Sunday
  • 14:26
チェリーヒップがちょっと気になっています。

バスト&ヒップの老化を防ぐ筋肉刺激エクササイズ - ビューティー・アンド・コー

ビューティー・アンド・コー

バスト&ヒップの老化を防ぐ筋肉刺激エクササイズ
ビューティー・アンド・コー
2. 1の姿勢のまま、頭の上を通り越すように腕をあげます。1〜2を、10回〜15回目安に行いましょう。 肘を掴み合いながらバンザイをすると、肩甲骨の下部が刺激され、肩からバストにつながる筋肉をサスペンダーのように引き上げる働きがあるため、バストアップに効果的です。







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大島優子激似女優、篠崎ミサ
新垣結衣激似女優、椎名りく
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工藤夕貴激似女優、飯沢もも

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  • 2017.09.19 Tuesday
  • 14:26
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